Publicado em
24/04/2018
às 10:01
Na sexta passada (20/04) aconteceu a Feira de alimentação e artesanato na praça Washington Teixeira (populares). Além da abertura das aulas de ZUMBA, foi um Sucesso.
As aulas continuarão todas as terças, quartas e sextas as 7h da manhã e no período da tarde Todas as segundas e quartas 18h. Você está convidado a praticar atividade física dançando ?
Você já conhece a Zumba?
Zumba é uma mistura de movimentos de dança e ginástica, geralmente é embalada por ritmos latinos, nacionais e internacionais como: Reggaeton, Salsa, Merengue, axe, funk e outros.
A Zumba é uma excelente opção para os jovens, adultos e idosos, ou seja, qualquer pessoa de qualquer idade pode desfrutar dos benefícios dela.
Benefícios: Emagrece, acelera o metabolismo, melhora o sistema cardiovascular, aumenta a flexibilidade, alivia o estresse entre outros.
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