Geni Alves de Ceres celebra 103 anos de vida com sabedoria e saúde: qual o segredo para chegar lá?

Publicado em 29/04/2024 às 21:55
Ceres

No último dia 27 de abril, a cidade de Ceres testemunhou mais um marco na vida de uma de suas moradoras mais ilustres. Geni Alves completou impressionantes 103 anos de idade, envolta em histórias de vida e sabedoria acumulada ao longo dos anos.

Nascida em 27 de abril de 1921, Geni é uma figura conhecida na comunidade não apenas por sua longevidade, mas também por seu estilo de vida peculiar. Em meio à pandemia, em 2021, o Jornal Populacional visitou sua residência no setor Jardim Petrópolis para celebrar seu centenário, um evento digno de destaque.

Neste sábado, a equipe do JP retornou para mais uma vez honrar Geni Alves, desta vez por seus 103 anos de vida. Em uma conversa descontraída, a reportagem indagou sobre seus hábitos alimentares, e as respostas surpreenderam.

Geni revelou que ao longo dos anos, sua dieta foi marcada pelo consumo moderado de alimentos tradicionais, incluindo banha de porco e toucinho no feijão. No entanto, sempre enfatizou a importância do equilíbrio, evitando excessos. Relatou também seu costume de levantar inúmeras vezes durante a madrugada para saborear um ovo frito ou cozido, demonstrando uma relação peculiar com a alimentação.

Sobre sua predileção pela gordura de porco, mesmo contrariando recomendações médicas, Geni afirmou com convicção: "eu que sei de mim". Além disso, compartilhou um conselho para a longevidade, sugerindo o consumo moderado de banha de porco, juntamente com uma dieta rica em frutas, verduras e legumes, excluindo carne de vaca de seu cardápio.

É importante ressaltar que, apesar de seus hábitos alimentares singulares, Geni Alves desfruta de uma saúde notável. Nunca foi adepta ao consumo de álcool ou tabaco, e raramente desfruta de uma taça de vinho. Ademais, confessou não praticar exercícios físicos regularmente, exceto quando estava envolvida em suas atividades diárias.

Surpreendentemente, Geni não enfrenta problemas comuns relacionados à saúde, como pressão alta, diabetes ou níveis elevados de colesterol e triglicerídeos. Um fator que ela enfatizou como essencial para sua longevidade foi sua convivência pacífica com as pessoas ao seu redor. Sem inimizades ou ressentimentos, ela destaca a importância das relações interpessoais harmoniosas para uma vida longa e plena.

Geni Alves, aos 103 anos, é um exemplo vivo de que a sabedoria acumulada ao longo da vida e uma abordagem equilibrada em relação à saúde e às relações interpessoais podem ser os pilares de uma vida longa e gratificante. Sua história inspiradora continuará a ecoar na comunidade de Ceres e além, como um testemunho da resiliência e da vitalidade humana.